Annonce

Illustration af hænder der vaskes med sæbe og et sæt handsker

10 gode råd mod håndeksem

Af Sophie Holland
Journalist

Du kan selv gøre noget for at undgå problemer med eksem på hænderne. Se her hvordan.

Annonce

Hvis du undgå håndeksem, skal du vaske hænderne i køligt vand og tørre dem godt bagefter. Husk også at bruge beskyttelseshandsker, når det er nødvendigt. Colourbox

Af Sophie Holland
Journalist

Annonce

Håndeksem er en hyppig erhvervssygdom, som viser sig ved, at huden bliver tør, rød og kløende. En stor del af FOAs medlemmer har gennem deres arbejde forhøjet risiko for at blive ramt af lidelsen. 

Heldigvis kan du gøre en hel del for at undgå sygdommen, hvis du følger disse 10 råd:

1. Brug altid beskyttelseshandsker, når du har vådt eller snavset arbejde.

2. Brug handsker, når det er nødvendigt, men i så kort tid som muligt.

Læs også: Laila blev ramt af håndeksem: Det påvirker hele mit liv

3. Handskerne skal være hele, rene og tørre indeni.

4. Hvis du bruger latexhandsker, skal de være uden pudder.

5. Brug bomuldshandsker under beskyttelseshandskerne, hvis du bruger dem mere end 10 minutter.

6. Bær ikke fingerringe eller armbåndsur på arbejde.

7. Vask hænderne i køligt vand, og skyl og tør dem godt efter vask.

8. Du kan bruge hånddesinfektion med alkohol og glycerol i stedet for at vaske hænderne. Men kun hvis hænderne er tørre og uden synlig forurening.

Læs også: Sygehuspersonale mangler uniformer og sengetøj efter brand

9. Brug fugtighedscreme i pauser, efter arbejde og om natten. Det hjælper også, når huden er irriteret eller med eksem.

10. Pas godt på dine hænder – også i fritiden: Brug handsker ved vådt arbejde derhjemme, arbejdshandsker ved havearbejde og varme handsker udendørs om vinteren.

Kilde: BrancheFællesskabet for Arbejdsmiljø for Velfærd og Offentlig administration.

Her er symptomerne

Eksemet giver i starten tørre hænder med  kløe og rødme. I næste fase ses knopper, blærer, revner og sår. Håndeksem er kendetegnet ved, at det klør, men det kan også svie og give brændende smerter.

 

Gå til lægen

Hvis du får vedvarende eksem på hænderne, bør du gå til læge og blive henvist til en speciallæge i hudsygdomme. Er der mistanke om, at eksemet skyldes arbejdet, skal lægen anmelde det som en arbejdsskade til Arbejdstilsynet og Arbejdsmarkedets Erhvervssikring. Her skal man træffe en uafhængig afgørelse, når en medarbejder er kommet til skade på arbejdet. Syv ud af ti sager, der anmeldes som arbejdsbetinget eksem, anerkendes som en arbejdsskade.

 

Lægen kan også henvise dig til en arbejdsmedicinsk klinik, som afklarer, om sygdommen skyldes belastninger i dit arbejde. Tag også kontakt til din arbejdsmiljørepræsentant, så arbejdspladsen kan tage initiativ til at forebygge tilfælde i fremtiden. 

App til håndeksem

Astma-Allergi Danmark har udviklet appen Håndeksem. Her kan du følge udviklingen i dit eksem og blive klogere på årsager, forebyggelse og behandling. Du finder appen i App Store og i Google Play.

 

Annonce

Få Fagbladet FOA i din mail-boks

Tilmeld dig Fagbladet FOA nyhedsbrev og få nyheder, tips og gode råd direkte i din indbakke

Er du medlem af FOA?
Nyhedsbrev

Vi bruger cookies på fagbladetfoa.dk til bl.a. at måle trafik og gøre siden bedre. Vælger du cookies fra, vil der være services, du ikke kan benytte. Læs mere om cookies 

Vi bruger cookies på fagbladetfoa.dk til bl.a. at måle trafik og gøre siden bedre. Vælger du cookies fra, vil der være services, du ikke kan benytte. Læs mere om cookies