Mere end halvdelen af FOAs medlemmer døjer med smerter i bevægeapparatet mindst flere gange ugentligt. Det fremgår af en ny FOA-undersøgelse om medlemmernes fysiske arbejdsmiljø.
For danskerne i gennemsnit er det cirka hver tredje, der oplever det samme, viser forskning fra Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø (NFA).
Tæt på 9 ud af 10 FOA-medlemmer har inden for de seneste tre måneder i forskelligt omfang haft problemer med ondt i diverse dele af deres bevægeapparat. Næsten hvert tredje medlem har smerter dagligt.
"Det er ikke ualmindeligt at have smerter, men tallene fra FOA-medlemmerne overrasker mig alligevel. Antallet, der har daglige smerter, er meget højt,” siger fysioterapeut og cand.scient.san. Søren Mose fra Arbejdsmedicinsk Klinik i Herning til Fagbladet FOA.
Læs også: Se tallene: Du knokler hårdere end andre danskere
Smerter spreder sig
Han har netop offentliggjort en undersøgelse, der viser, at 30 procent af alle danskere har haft ondt i mindst tre dele af kroppen inden for de seneste fire uger.
”Det er sjældent, at folk kun har smerter ét sted. Forskning i smerte-fysiologi viser, at smerter har det med at brede sig. Smerter, man har haft i en periode, kan føles som om, de fylder mere og er mere omfattende end fra starten af,” siger Søren Mose.
Og for at gøre ondt endnu værre skal man altså ikke bare regne med, at smerterne nok forsvinder igen, fastslår han.
”De er ikke altid forbigående, sådan som vi gerne forestiller os. Flere internationale undersøgelser viser, at smerter kan være ligesom kroniske sygdomme. De kan være væk i en periode, men for de fleste af os vil de komme tilbage med varierende intervaller.”
Hårdt arbejde giver smerter
Nogle af de FOA-faggrupper, der har det hårdeste fysiske arbejde, er også dem, der mest oplever, at smerter kan begrænse dem i deres arbejde.
Blandt rengøringsassistenter, køkkenmedarbejdere og serviceassistenter har næsten to tredjedele inden for seneste tre måneder oplevet, at smerter hæmmer deres arbejdsindsats. I gennemsnit har 50 procent af FOAs medlemmer den oplevelse.
Læs også: Brandmand: Er mit arbejde smerterne værd?
Søren Mose peger på, at vedvarende smerter ikke altid har noget at gøre med fysisk belastende arbejde, men at det selvfølgelig betyder en del.
”Vi ved fra mange undersøgelser, at for eksempel tunge løft, knæbøjninger, træk og skub giver hyppigere smerter.”
Man skal holde sig i gang
Smerte-undersøgelsen fra Arbejdsmedicinsk Klinik i Herning viser, at jo flere dele af kroppen, man har ondt i, jo større risiko er der for, at smerterne kan udløse en sygemelding. Og det er ikke afgørende, om smerterne er heftige eller milde, fortæller Søren Mose.
Han anbefaler i øvrigt ikke altid en tur i sengen, når det gør ondt.
”Ved akutte smerter skal man selvfølgelig tage den pause, der er nødvendig. Men for de tilbagevendende smerter er det bedre, at man opretholder en nogenlunde normal livsførelse. Det vil sige, at man passer sit job, de timer man kan, bruger sine fritidsaktiviteter til adspredelse og sørger for at få noget motion.”
Læs undersøgelsen "Forebyggelseskultur på arbejdspladser"